Aller au contenu principal
  • À propos
  • Livres
  • Publications
  • Médias
  • FAQ
  • Contact
  • en
  • en
Antonio Zadra
SCIENTIFIQUE DU SOMMEIL, ONIRONAUTE, AUTEUR
  • À propos
  • Livres
  • Publications
  • Médias
  • FAQ
  • Contact
Image
Couverture du livre "The Dream Keepers"

“A brilliant and mind-bending debut that interweaves both the science and the mythology of dreams in a tale that is inventive, original, and utterly spellbinding. The Dreamkeepers will change how you view your own nocturnal dreams, and the figures that inhabit them.”

Image
Couverture du livre "When Brains Dream"

"A comprehensive, eye-opening exploration of what dreams are, where they come from, what they mean, and why we have them."

Notre recherche se concentre sur l'étude scientifique des rêves
- incluant les rêves quotidiens, les cauchemars et les rêves lucides -
ainsi que sur les terreurs nocturnes et le somnambulisme.

Le saviez-vous?

Même lorsque nous dormons, notre cerveau n'est jamais complètement déconnecté du monde extérieur et il peut continuer à traiter les stimuli externes, y compris les mots et les sons.

Vous voulez en apprendre davantage sur notre travail?

Visitez ces pages contenant une foule d'informations sur les rêves et les troubles du sommeil.

Publications

Articles scientifiques et chapitres de livres.

Médias

Documentaires télé et autres présentations.

FAQ

Foire aux questions portant sur les rêves.

infolettre du Zadra Lab

Les découvertes sur le monde du rêve vous intéressent?

Inscrivez-vous à notre bulletin publié tous les deux mois. Vous recevrez de l'information sur les résultats de recherche les plus récents, les publications ainsi que d'autres projets reliés au monde du sommeil et des rêves.

Nous respectons votre vie privée; nous n'envoyons jamais de pourriel.

Question aléatoire

Il m’arrive de faire des cauchemars dans lesquels je ne ressens pas de peur, mais plutôt une profonde tristesse ou du dégoût. Est-ce courant ?

Bien que la peur soit l’émotion la plus fréquemment rapportée dans les cauchemars et les mauvais rêves, près de la moitié des rêves perturbants contiennent des émotions principales autres que la peur. Cela peut inclure la colère, la tristesse ou la frustration.

Nous avons d’ailleurs publié plusieurs études montrant que les cauchemars contenant ce type d’émotions sont perçus comme tout aussi intenses et perturbants que ceux dominés par la peur.

C’est pourquoi l’American Academy of Sleep Medicine définit les cauchemars comme des expériences mentales troublantes, plutôt que simplement comme des rêves effrayants.

page de la FAQ

Antonio Zadra
SCIENTIFIQUE DU SOMMEIL, ONIRONAUTE, AUTEUR

Copyright © 2026 Antonio Zadra. Tous droits réservés