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Antonio Zadra
SCIENTIFIQUE DU SOMMEIL, ONIRONAUTE, AUTEUR
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Couverture du livre "The Dream Keepers"

“A brilliant and mind-bending debut that interweaves both the science and the mythology of dreams in a tale that is inventive, original, and utterly spellbinding. The Dreamkeepers will change how you view your own nocturnal dreams, and the figures that inhabit them.”

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Couverture du livre "When Brains Dream"

"A comprehensive, eye-opening exploration of what dreams are, where they come from, what they mean, and why we have them."

Notre recherche se concentre sur l'étude scientifique des rêves
- incluant les rêves quotidiens, les cauchemars et les rêves lucides -
ainsi que sur les terreurs nocturnes et le somnambulisme.

Le saviez-vous?

Bien qu'il n'y ait pas de remède à la narcolepsie, les traitements sont souvent efficaces et comprennent à la fois des approches comportementales et pharmacologiques.

Vous voulez en apprendre davantage sur notre travail?

Visitez ces pages contenant une foule d'informations sur les rêves et les troubles du sommeil.

Publications

Articles scientifiques et chapitres de livres.

Médias

Documentaires télé et autres présentations.

FAQ

Foire aux questions portant sur les rêves.

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Question aléatoire

J’ai lu quelque chose à propos de ce qu’on appelle « l’effet de décalage du rêve ». Pouvez-vous m’expliquer ce que c’est ?

Bien que les rêves contiennent souvent des souvenirs autobiographiques (c’est-à-dire des représentations personnelles de moments, de lieux, d’émotions associées et d’autres connaissances contextuelles), relativement peu de récits de rêves contiennent des souvenirs épisodiques complets (c’est-à-dire des souvenirs d’expériences vécues personnellement, qui reproduisent les lieux, les actions et les personnages). Cependant, les expériences vécues la veille (souvent appelées résidus diurnes) demeurent la référence temporelle la plus fréquente dans les rêves, apparaissant dans environ la moitié des récits de rêves.

Pour répondre maintenant à votre question, des études portant sur la relation temporelle entre les événements quotidiens et leur intégration dans les rêves ont mis en évidence un schéma temporel appelé effet de décalage du rêve (dream-lag effect). Ce terme fait référence à un niveau élevé d’intégration, dans les rêves, d’événements vécus 5 à 7 jours avant le rêve. Ainsi, la relation temporelle entre les expériences diurnes et leur incorporation ultérieure dans les rêves peut être définie à la fois par l’effet de résidu diurne (intégration d’éléments de la journée précédente) et par l’effet de décalage du rêve (intégration d’expériences vécues environ une semaine avant). Il existe également d’autres effets temporels, plus complexes, sur le contenu des rêves.

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Antonio Zadra
SCIENTIFIQUE DU SOMMEIL, ONIRONAUTE, AUTEUR

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